香港新浪網 MySinaBlog
| 19 April, 2016 | 一般 | (2 Reads)
男生患者往往有著鮮明的職業、性格特徵和類似的生活習慣。所以,陽痿、前列腺炎等疾病容易出現在某一類男人身上。男性朋友如果能從這一類型中解脫出來,就等於向健康邁進了一步。

類型1、老上夜班、熬夜不睡覺

專家建議:這類人要按自然規律調整作息時間

有一個夜班司機,他晚上常常熬夜,白天還得不到充分休息,生活一點規律都沒有,結果30歲剛出頭就沒有了性慾,勃起很困難。而除了夜班司機外,車工鉗工總講究人休機器不休,也常常熬夜軟體開發人員喜歡晚間工作,也是三五成群地專上夜班。專家說,這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。

原來,晚間,尤其是23點到淩晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性只有在夜間充分休息,才能夠補充陽氣。陽氣足,功能才會強。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此,每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律,夜間11點前入睡,天亮就起床,天黑早睡覺。

類型2、天天有應酬、餐餐喝酒

專家建議:這類人要努力戒酒,及時醫治前列腺炎

40歲以上的男人,應酬頻繁,有的甚至天天有應酬。有的則訴苦:小便速度太慢。由於酒能讓前列腺充血,所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會擠壓尿道,這就形成了尿等待、尿不盡等症狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。因此,應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅,必須從現在開始努力戒酒,如果小便吃力就快到醫院檢查前列腺炎,防止病情進一步加重。

類型3、睜開眼就犯愁,常常抽煙解悶兒
專家建議:努力戒煙、可利用中藥疏肝解鬱,慎用抗抑鬱藥

國際醫學界已經公認,香煙中的尼古丁能破壞精子品質,並造成陽痿。其對男性功能的傷害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙解悶兒的男人要當心自己的性功能。

專家建議,愛抽煙的男性應該馬上戒煙,長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解鬱的中藥調理,同時慎用抗抑鬱藥物。因為大部分抗抑鬱藥物都有引起陽痿的危險。

| 19 April, 2016 | 情趣用品手冊 | (3 Reads)
早洩是指陰莖插入陰道後,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短於5分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙,早洩帶有普遍性,一般男性30%均有此情況,問題雖小,但性生活質不高,會引起陽痿等其他性功能障礙,後果嚴重,應引起重視,及早治療。



心因性早洩殺手

發生早洩的原因是複雜的,不同的人有不同的原因。大多為精神性(心理性),受大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強影向,少數為器質性疾病引起。



1、焦慮和抑鬱:因為焦慮和早洩同為交感神經所調節。婚前的倉促性交常在心情緊張下進行,力求快速射精(早洩)的條件反射一旦形成,即使婚後性生活也難以改變提早射精的習慣。

2、手淫惡習:由於手淫時多害怕被人發現和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養成早洩的習慣。

3疲勞過度:體力勞動或腦力勞動後感到疲勞,精力不足時進行性生活,也容易發生早洩。



器質性早洩殺手

1、身體素質的差異:早洩者的陰莖海綿體肌的反射比非早洩者快。可能由於血中睪酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。

2、引起交感神經器質性損傷的疾病:如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。 直接影向控制性中樞,對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。

3、生殖器官的疾病:陰莖包皮繫帶過短,妨礙充分勃起;精阜炎症處於慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。

4、病灶或其他組織壓迫神經,使陰莖神經變得敏感,往往一觸即發;

5、陽痿引起早洩,即為了使陰莖勃起,而不斷刺激觸摸陰莖,當陰莖勃起時,感覺神經已被進
行長時間的興奮積累,一旦性交,很快就會發生射精;

6、陰莖熱毒過盛或虛火上升,使性神經系統長期處於低燒狀態,使興奮度提前,造成易勃起易射精;

7、護腎不當,腎臟虧空,腎氣不足引起固精功能失控,精藏不住;

8、長期或經常手淫,使神經中樞經常處於不自主興奮狀態,並形成身體慣性。

| 19 April, 2016 | 一般 | (2 Reads)

通常射精後的一兩天 會想要再射
這可能是
1.之前忍太久沒射乾淨 剩下的繼續清光
2.因為前次射精後,生理反應回饋尚未消退

理由1很容易理解,射不完本來就會想再射,理由 2有點神奇
可再補充說明一下

在射精前例如在打手槍或做愛
不可能一有接觸就射,(這種叫早洩)
正常情況下,是持續刺激一陣子,由心思發出最後由身體接受並反應
而射精後,心思可能獲得短暫的平靜
但身體的細胞反應尚未平息
因此會產生回饋的情形

這種是由於肉體產生的性慾

我們可以把它解釋為習慣
例如一個人長期的訓練自己某種運動
久而久之長達一兩年以上
他的肉體就會"熟練"某個動作或行為

射精也是一種運動
如果常射也會導致「習慣性的射精」

這種漫無目的「習慣性的射精」 就會由肉體產生性慾 然後引發心理想要的念頭

所以射精後兩三天其實很不好忍
如果你忍了下來  那麼你就控制了感官
會有較佳的自制能力

忍不下來也沒差 下次還有機會....
又或說  那會讓你更熟練


| 19 April, 2016 | 一般 | (2 Reads)

性生活不宜超過15分鐘

夫妻過性生活時,從雙方性興奮開始到射精結束,正常情況下,持續時間大約5-15分鐘,當然,每對夫妻的身體情況,性生活習慣等並不相同,就是同一對夫妻,每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣,因此,每次性生活的持續時間到底多長才合適,很難定出一個標准。
  有人認為,每次過性生活持續時間越長,越能獲得性滿足,這種看法並不科學,性生理研究表明,一次性生活的時間持續得很長,對雙方的身體都是不利的。
  
        第一,過性生活時,不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態,而且從性興奮期到高潮期,人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程,例如,全身肌肉緊張度明顯增強,心跳加快,心肌收縮加強,血壓升高,呼吸加深加快,全身皮膚血管擴張,排汗增加,等等,因而機體的能量消耗明顯增加,代謝增強,如果過性生活的時間拖得很長,就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊,甚至使雙方出現精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不適,這樣勢必影響第二天的工作和勞動。
  第二,過性生活時,男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動,如果時間過長,容易引發各種疾病,臨床証明,性生活持續時間過長,女性比較容易引起泌尿感染,月經紊亂等,男性容易引發前列腺炎等。
提示:過性生活時須注重清潔
  性愛前的最後準備是性交前的衛生,有些人嫌麻煩,不願履行性交前的衛生工作,這是不妥當的。男女雙方一定要刷牙,因為嘴裡呼出難聞的氣味,不僅使親吻變成不愉快,而且很可能使對方打消性交的願望。
  無論男女要保持生殖器官的清潔,尤其是在性交之間,更要注意衛生問題。
  陰莖是男性的交配器官,在性交前必須清洗。防止把細菌帶入女性陰道,使女性患婦科病。陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢,這些污垢必須清洗,並且要翻起來把內皮洗淨。
  女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中,並且陰道位於尿道和肛門之間,很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官,否則,在性交中易於使病菌進入陰道而感染
      過長時間的性交無論對男人、女人都不見得是好事,重點是過程中雙方面的生理上的配合與心靈上的契合。相反地,若是性交時間過短,對女人來說可能會有無法盡興的感覺,而對男人來說卻是一大問題,因為『早洩』這名詞有可能就會降臨在你身上!
小草簽名^_^)
安安大家好 小女剛進來 對這裡不是很熟喔 
目前20  性在我的世界裡它很朦朧  對它也充滿好奇 憧憬

努力 認真是我的態度 單純 率真是我的性格
也希望這裡我可以讓我的生活更豐富多彩喔